自己効果の高低の影響

＜p＞＜strong＞1、影響＜a＞と家庭＜strong＞＜p＞＞＜p＞
＜p＞仕事と家庭の衝突は、多くの人が頭を痛めることであり、人々は外在の客観的な原因だけに気づいて、内在する主観的な原因を軽視しがちである。＜/p＞
＜p＞仕事と家庭の衝突は、多くの仕事の情熱と家庭の暖かさに影響を与えました。私達はすべて知っていて、時間はいかなる人に対してすべて同じ平等で、有限です。仕事でうまくなりたいなら、多くの人が仕事に時間を注ぎ、仕事の時間を増やします。しかし、残業して家に帰って食事をしないなど、家庭生活に投入する時間を減らすのは必至です。これは非常に危険です。コミュニケーションと感情の栄養が足りないため、多くの人の家庭に感情的な問題が発生しました。＜/p＞
＜p＞仕事時間の特徴のように見えますが、本質は一人の自己効力感の低い表現です。この過程において、自分の効能は仕事の時間と質に影響しています。同時に家庭生活にも影響しています。自分の効率性が高い人は限られた勤務時間内にもっと多くの任務を達成するか、あるいは一つの任務を達成するのに時間がかかります。このように十分な時間があって家庭の役を担当します。自分の効率がいい人は、家族とのコミュニケーションがより効果的です。＜/p＞
＜p＞＜strong＞2、＜a href=“//www.sjfzxm.com/news/indexuc.asp”＞気分に影響＜a＞＜strong＞＜p＞
＜p＞何かをして成功する可能性が高いと思うと、楽観的で前向きな気持ちになりがちです。意欲が旺盛で、積極性も高いです。学生がある学科に興味を持っているのは、十中八九この学科でいい成績を取ったからです。興味は人を更に投入させて、もっと良い成績を獲得して、それによって能力の増加を促進します。これに似て、自分の効能が高い人は、ある活動にもっと興味があります。行動の過程で彼らはより積極的に問題を解決する方法を探しています。外部の情報をもっと積極的に加工して、より良い結果を得ることができます。高い自己効果感を持つ人は問題を解決する前に、積極的な面から問題を考えて、前向きな予想を形成します。＜/p＞
＜p＞＜strong＞3、努力と継続に影響を与える＜/strong＞＜p＞
＜p＞仕事や＜a href=「http://？ws.sjfzxm.com/news/indexuc.asp」で勉強しています。＜a＞では、困難や挫折があり、自己効力感の高低が困難を克服する気力や決心に影響し、人の行動の堅持性に影響します。その中の一つは私たちが経験した経験があるからです。習得性と無力感です。いわゆる习得性无助感とは、私たちはある活动に従事しています。何度も失败と挫折を受けて、成功しなかった喜びの代わりに、落胆と丧失があり、自信がなくなりました。また私たちを同じ環境に置くと、私たちは前と同じように無力で、任務をうまくやり遂げることができません。その作用メカニズムを分析すると、失敗を制御不能な要素にまとめると、このような無力感が生じることがわかった。これはコントロールできない原因として、自分の効能感の低下を意味しています。結論としては、高い自己効力感を持つ者の努力は、任務の難易度に比例し、低い自己効力感を持つ者は逆である。＜/p＞
＜p＞＜strong＞4、人の行動に影響する選択＜/strong＞＜p＞
＜p＞自分の効能感は未知の活動に対する見積もりが完了するかどうかを示しています。もし個人が自分に対してその任務を遂行する能力が低い場合、彼は行動しないかもしれません。あるいは比較的易しい目標を選んでください。ですから、人はそれぞれの任務に応じて、自分の能力を変えて、行為と任務を選択します。＜/p＞